REPLY TO "HANNA"

Hej Hanna! Självfallet får du komma med invändningar. När jag läste igenom inlägget du refererade till märkte även jag att jag inte hade specificerat mig så tydligt på "kroppstyper". Jag menar en generell viktnedgång, och alla kroppar har olika förutsättningar till viktnedgång. 6-7 kilo är tufft, det är inte omöjligt om det är målet, men det går! Jag vill inte satsa på siffror utan mer en "synlig" viktnedgång, siffrorna skapar bara stress. Och precis som du skriver, är stress inte hälsosamt alls.

Att mäta och väga sig rekommenderar jag att göra endast för den underbara känslan när man nått sitt mål. När man står där och jämför då & nu och förhoppningsvis så fylls kroppen med hederskänsla och upprymdhet! Självklart är viktnedgång inte till för alla, men jag hoppades i bakhuvudet att mina läsare kunde avgöra själva om det är gynnsamt för dem eller inte. Tack för dina synpunkter, hoppas detta var ett tillräckligt svar, annars får du skriva igen! Kram på dig också Hanna! :)

Gillar

Kommentarer